Selamat Datang Di Eunti_Blog...Semoga Bermanfaat...!!! ^_^

Sibuah Kaya Gizi (PISANG)

11:58 p.m. Edit This 0 Comments »
Buah pisang, ternyata memiliki banyak manfaat. Selain harganya yang relatif terjangkau, buah ini juga kaya akan gizi. Secara minimum, gizinya memenuhi kebutuhan sehari-hari. Tiga gula alami yang dikandungnya(glukosa, fruktosa, dan sukrosa) berfungsi meningkatkan energi. Pisang dapat memberikan cadangan energi dengan cepat, termasuk disaat otak kita keletihan. Malah saya pernah baca bahwa kulit pisang bisa dimanfaatkan untuk proses pembuatan  cuka lho... WAW.
Kandungan kalium pada buah asal Asia Tenggara ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan jantung, dan memperlancar oksigen ke otak. Selain itu, vitamin A yang terkandung didalamnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ISPA, kulit bersisik, dan kebutaan. Untuk penderita anemia, memakan dua buah pisang sehari  sudah menyukupi kebutuhan zat besi . Oh ya, ternyata pisang bisa buat perawatan kecantikan juga. Seperti,  kulit kering, bekas jerawat dan cacar air, menghaluskan kulit tangan dan kaki, penyubur rambut. Dan masih banyak lagi manfaat dari buah pisang.
Nah, gimana?
Sudah mulai menyukai buah ini?
Cintai dengan diri anda kan?
Kesehatan itu harta yang berharga. Sebagai pemiliknya, kita harus berusaha menjaganya. Selain harganya yang tidak terlalu mahal, kandungan gizinya banyak lho... yang tentunya berguna untuk kesehatan tubuh kita. Oh ya, jangan takut disamakan dengan monkey jika kita makan pisang. Kan, pada hakikatnya tidak. Anggap saja mereka yang bilang seperti itu yang ingin cuma gak berani minta.JJJ

0 komentar:

Een reactie posten

Nieuwere post

Follow